Rovnou na obsah Rovnou na menu
Menu
Základní škola a Mateřská škola Jesenice u Sedlčan
Základní škola a Mateřská škola
Jesenice u Sedlčan

Plavecký výcvik

Plavecký výcvik

1. stupeň

Žáci prvního stupně v uplynulých týdnech pravidelně odkládali učebnice a vyráželi směrem k příbramskému bazénu. Cíl byl jasný – zdokonalit se v plaveckých stylech, zbavit se strachu z vody a užít si společný čas s pedagogy a instruktory. Plavecký výcvik rozvíjí nejen fyzickou kondici, ale především důležité dovednosti pro bezpečnost ve vodě. Výcvik obsahoval pět lekcí po dvou hodinách.

Lekce pod vedením zkušených instruktorů z Plavecké školy Příbram byly rozděleny podle pokročilosti dětí. Zatímco začátečníci se pomocí hravých cvičení a nadlehčovacích pomůcek seznamovali s vodou, zkušenější plavci ladili techniku prsou, znaku a někteří si vyzkoušeli i základy kraulu.

Závěrečná lekce se nesla v duchu velkých oslav a testování nově nabytých dovedností. Každé z dětí, bez ohledu na to, zda uplavalo délku bazénu nebo udělalo své první samostatné tempo, obdrželo památeční certifikát Mokré vysvědčení. Tento diplom není jen kusem papíru – pro žáky představuje symbol překonání sebe sama a důkaz, že jsou na léto u vody skvěle připraveni. S úsměvem na tváři a mokrými vlasy se tak jesenické děti vrátily zpět do školy, obohaceny o zážitky, na které budou rády vzpomínat. Vyvrcholením výcviku se stal závěrečný den, který se nesl v duchu sportovního soupeření. Instruktoři uspořádali pro žáky velké plavecké závody, kde si děti mohly v ostrém startu vyzkoušet svou rychlost a vytrvalost. Atmosféra u bazénu připomínala skutečné šampionáty – nechybělo hlasité fandění spolužáků, povzbuzování učitelů a maximální soustředění všech závodníků.

Bylo úžasné sledovat ten pokrok a děti si zaslouží velkou pochvalu.

Datum vložení: 19. 4. 2026 19:18
Datum poslední aktualizace: 19. 4. 2026 19:22
Autor: Mgr. Jana Štěpánková

Certifikáty a jiné úspěchy